אינדקס אתרים - Racheli Poliker

 

רטלין והטבע - מה עדיף יש הרבה מה לעשות לפני שנותנים לילדים את הרטלין, זה לא מתאים לכל המקרים. קניסיולוגיה החינוכית גם נותת לזה מענה,,תרגילי מוח, איזונים,ויש עוד הרבה מה לעשות עם הילדים שזקוקים לעזרה. כמה מילים על ילדים בעלי אנרגיה מרובה- * בעיה מולדת, נוירו-פסיכולוגית, גנטית. * הפן הביולוגי-הפרעת ADD/ADHD נוצרת בעקבות מחסור או חוסר איזון בנוירוטרנסמיטר במוח. נוירוטרנסמיטר זהו חלבון המעביר מסר/ מידע בין תאי העצב במוח אשר באמצעותו חלה התקשורת העצבית בין תאי העצב במוח. (שלושה נוירוטרנסמיטורים מעורבים ב-ADHD והם: דופמין, נוראדרנלין וסרוטונין. הפרשה מאוזנת שלהשלושה היא פקטור חשוב לתפקוד תקין). * בהפרעת קשב וריכוז האונה הקדמית אינה מפיקה די גלי מוח האחראים למצבים של ריכוז. כלומר: בקרב בעלי הפרעת קשב וריכוז קיימת תת פעילות מוחית בייצור גלי ביתא מסוג ביתא 1 וביתא. על כן, בעלי ADD/ADHD שרויים במצב של תת-ערנות מוחית, משמע- פעילות מוחית בטווח גלי תיטא ומיעוט גלי ביתא. כאשר הם נדרשים לפעילות ממוקדת, הם אינם מסוגלים לעשות זאת, עקב הקושי הפיסי להגיע לגלים מסוג ביתא. * הם יכולים להתגייס בעיקר למשימות אטרקטיביות עבורם (תנ"ך מעניין אותם אבל המורה מעצבן והם מתנתקים. הדברים צריכים להיות מעניינים כל הזמן. * הם לא עובדים ברצפים – אלא באטרקציות – בזיקוקים (מה קורה אם המורה רוצה שהם יפתרו את התרגיל בצורה מסוימת?). * אימפולסיביים – עונים, מגיבים במהירות (זמן התגובה כל-כך מהיר שהמחשבה לא עוברת עיבוד באונה הקדמית). * יש להם קושי במעברים בין עיסוק לעיסוק, כיוון שהם מתקשים להתנתק מעיסוק בו הם פעילים. יש ילדים שגם ההליכה למיטה או הקימה מהמיטה קשה עליהם. לילדים אלו רצוי לעשות עיסוי קל כשמעירים אותם ("כוונון לגוף"), או להשמיע ברקע מוסיקה, שתתן לגוף סימן של שינוי.... * לילדים ומבוגרים היפרים יש התנהגות התמכרותית (טלוויזיה, מחשב, לגו, תשבצים....) – מכורים לדבר שעושה להם את זה. * הילדים מרגישים שלא מרוצים מהם. שהם יכולים יותר ולא מצליחים. סובלים אכזבות. לא מביעים את הייחודיות שלהם. * החיים הם לא רק בית הספר- צריך להבין שלהיות עם קשיי קשב וריכוז לא קשור רק ללמידה, אלו הפרעות של חיים (לא מדובר רק בהקלות לבית הספר, זה מפריע בכל מערך החיים - ביצירת קשרים חברתיים, בארגון, בנהיגה ...). כמה דברים שכדאי לנסות לפני תחילת מתן הריטלין- * שינויים בהרגלי אכילה מסייעים בהפחתת סימפטומים אופייניים להפרעות קשב. חשוב להקפיד על אכילת אוכל בריא ללא דברי מתיקה ומשקאות תוססים. * למידת כלים לעיצוב התנהגות. * לימוד אסטרטגיות למידה. * אימון גופני ופעילות ספורטיבית על בסיס קבוע. * הפחתה בשעות החשיפה לצפייה בטלוויזיה, פעילות מול מחשב ומשחקי וידאו (פליי סטשין, גיים בוי וכו'). רופאים רבים מתריעים על כך שחשיפה יומיומית של יותר משעתיים ביום, עלולה להחמיר את בעיות הקשב כיוון שחשיפ למקורות אלו יוצרת גירויים רבים בו זמנית ומשנים את יכולתו של המוח להתמקד אח"כ בפעילויות רגועות יותר, למשל קריאה, כתיבה, לימוד. * עיסויים - ילדי ADD ו – ADHD זקוקים מאוד למגע טיפולי כלשהו על מנת לווסת את מע' העצבים (עיסוי, רפלקסולוגיה, שיאצו...). * אימון בעזרת ביופידבק (עשוי לעזור לילד ללמוד לשנות את הדפוסים החריגים של גלי המוח). * לקיחת פרחי באך: טיפול בפרחי באך יכול להוות תמיכה נפשית חשובה מאוד ביחס לקשיים החברתיים הנלווים להפרעה זו כגון: חוסר ביטחון, חרדות, מצבי רוח, דיכאון, חוסר יכולת להתרכז. * ארומתרפיה: ניתן להשתמש בשמנים ארומתיים המרגיעים את מע' העצבים (בזיל, מיורן, רוזמרין, גרניום, פטיט גרין)- ניתן להשתמש בהם באמבטיות מרגיעות, מבער, תערובת לעיסוי או לטפטף על הכרית לפני השינה.

 

לילה טוב וחמים לכם :)

 

שבת שלום שבת של אור ואהבה והמון קסם :)

 

חג אורים שמח לכם יקירי נקווה שנרות חנוכה יאירו לנו את השנה הבאה עלינו לטובה:)

 

בוקר טוב בוקר קסום התחילו את היום עם חיוך: "חיוך הוא הקו העקום היחיד שיכול ליישר הרבה דברים בחיים''

 

שבת שלום חברים

 

שימו לב ,הודעה חשובה. אזהרה!!! לא לאשר בקשת חברות מכריסטופר דייויס וגסיקה דייויס הם האקרים. ספרו לכולם ברשימה שלכם . כי אם משהו מהרשימה שלכם מוסיף אותו הוא יהיה מיד גם ברשימה שלכם . הוא ידע את זהויות וכתובות המחשב שלך . כדאי להדביק ולהעתיק זה לוקח לו 2 דקות כדי לפרוץ לכם ... זה ממש רציני תעתיקו ותפרסמו !

 

אני מזמינה את כל הקניסיולוגים והמגשרים להכנס לאתר במרכז ולהירשם חינם,

 

שבוע טוב לכל יקירי שבוע קסום :)

 

סוף סוף נרקמה עיסקה לשחרור גלעד שליט,תודה לכל העם ששידר דאגה וערבות של ביחד, תודה לך גלעד שהחזקת מעמד,תודה גם למשפחה של גלעד אני גאה בכם כל העם גאה בכם,אנשים מיוחדים באמת.תודה ליקום,תודה לכל מי שהיה מעורב בתהליך הזה.ותודה מיוחדת לך ביבי היקר ראש הממשלה שעמד במבחן הלא קל הזה ועשה מאמץ עליון והצליח.כשאמרנו שנה טובה בדיוק לזה התכוונו.תמשיכו כך חברים,רק ערבות הדדית והביחד שלנו הובילו לתוצאות טובות ,וימשיכו להוביל, שולחת לכם אור ואהבה חג שמח,ויש לנו סיבה טובה לשמחה.

 

חברים וחברות יקרים,גם כיפור עבר,ברצוני לאחל לכם שבוע טוב ,גמר חתימה טובה ,ושנה מדהימה וטובה, שולחת לכם חיבוק חם אור ואהבה:)

 

שבוע טוב לכול הנשמות הטהורות,וחודש טוב וקסום לחברים ולחברות שלי

 

שבת שלום חברים ♥♥♥

 

חג שמח לכול החברים:))

 

שבת שלום וחג שמח לכולם:))

 

אחי ואחיותי היקרים נהינתי מאוד ,והלואי שירבו המפגשים בננו,אנחנו חייבים בשביל הליכוד של המשפחה רק ביחד נצליח ,רק ביחד ננצח,אוהבת אתכם מאוד כולנו לב אחד בלב אחד . ערבות,ערבות,ערבות

 

Only together we can

 

סינגל חדש!!! ליוני פוליקר,בבקשה לכל החברים הקליקו לייק בדף של לוקאלי- בבחירה לפלייליסט, לינק לדף: http://www.facebook.com/pages/%D7%93%D7%99%D7%93%D7%99-%D7%9C%D7%95%D7%A7%D7%90%D7%9C%D7%99-%D7%94%D7%90%D7%95%D7%A8%D7%92%D7%99%D7%A0%D7%9C/121622714545164

 

יש כתבה גדולה ב-7 ימים בידיעות אחרונות על יוני פוליקר

 

חברים יקרים מי שלא ראה שמחה בכנס (9-11 ) איחוד של הקבלה .לא ראה שמחה מימיו.לחיים אחי ואחיותי.

 

חברים יקרים הכנס מתקרב והאש שבתוכי מאיימת לכלות אותי,מ 9 לנובמבר דהיינו יום שני הקרוב עד יום חמישי ,נהיה במימד אחר אני מקווה, נתחבר יותר משני מיליון איש מכל העולם:) ♥♥.. נתק מוחלט, בלי פלאפונים .ראש שחושב רק על דבר אחד,חיבור,חיבור,וחיבור לחיים בני ברוך,

 

שתהיה לנו הכנה וצלחת,ום קסום לכולם.

 

הנאום שריגש אותי עד דמעות

 

גמר חתימה טובה לכל חברי וחברותי ולכל בית ישראל.

 

שבת שלום חברים

 

בניית אתר בחינם

במידה ואתה רוצה לבנות אתר בחינם, תוכל להתנסות באחת מהמערכות שלנו לבניית אתרים בחינם, בחר עיצוב והתחל לבנות אתר לעסק שלך
 
מצד שמאל תוכלו לראות מגוון עיצובים שתוכלו לבחור לאתר הסלולרי החדש שתבנו בזופ בדקות הקרובות
 
לאחר שתכנסו למערכת הניהול תחשפו לאפשרויות רבות לניהול התוכן באתר, תקבלו קוד QR ייחודי לאתר שלכם, תוכלו לנהל דפי תוכן, מפות, טפסים ועוד..
 
לחץ כאן לבניית אתר בחינם